海洋浴ノルディックウォーキングツアー（下田）

～300万輪のあじさいと日本一の金目鯛を食べよう～
コース：道の駅「開国下田みなと」→ベイサイドプロムナード→下田公園→下岡蓮杖の碑
→ペリーロード→マイマイ通り→スタジオマイ（ヨガ体験）→野の花亭こむらさき（食事）
→道の駅「開国下田みなと」 距離7Km

あいにくの空模様でしたが、朝からいいことがありました!
集合場所の道の駅「開国下田みなと」で、 下田大好きな地元の方達が「下田の美味しい！」を開催。
キンメ寿司とお味噌汁が振舞われていたんです。

大好評！金目の振る舞い寿司は、6/23・30もやってます。
朝9:45～10:30まで先着250名です。お見逃しなく。

金目のお味噌汁を飲みながら、朝市をぐるり一周。ピッカピカの金目鯛も、格安でした！

やっと持てました～Myポールです。

小腹が満足したところで集合場所へ戻り、まずはウォーミングアップ。
足元が滑るので、入念にやりました。

続いてウォーキング練習です。

では出発！下田港を見ながら、街中を抜けて行きます。

モニターツアーで出逢えた、ゆたぽんさんも参加しています。

下田海中水族館の前にある水槽にいる、カメさんたちにご挨拶。

下田公園（あじさい公園）へ到着しました。休憩の際には、水分補給も忘れずに。

あじさい祭り開催中なので、入口から見事な紫陽花の数々。

さぁ、山頂を目指してウォーキング開始です。

今日は、日頃運動不足の相方を誘って一緒に参加をしました。

幸運をつかめる「ハートの紫陽花」。

紫陽花に囲まれながらのウォーキングは楽しい～。

山頂に到着。ここから港を見下ろす景色は最高です。

寄り添い支え合う紫陽花。可憐な色合いの紫陽花。

カップルと紫陽花。思わず見入ってしまいました。

お天気がさほど良くなかったのに、下田富士がくっきりと美しく見えました。

紫陽花ロードで見つけた「美女と紫陽花」。

満開に咲き誇る紫陽花の中を歩くと、この天気でよかったと思えます。

紫陽花と下田富士。

珍しい白い紫陽花もありました。

浴衣に紫陽花、風情があります。

なにやら凄い人集り・・・覗いてみたら、マグロの解体ショーをやっていました。
でも見学だけで、先へ進みます。

下岡蓮杖翁之碑。写真の腕があがりますようにとお願いしてきました。

そして、ペリーロードへ。紫陽花が似合う町並みです。

了仙寺を抜けて・・・。

まちコンシェルジュ＠たるやへ到着。小休止です。

金目鯛のあら汁・冷やしたぬきうどん、無料で振る舞い中！

ハートの紫陽花を見つけたら、たるやへＧＯＧＯ～♪

再びウォーキング開始。噂のとんかつ一の前を通り・・・。

こなみ先生の「スタジオマイ」に到着。

広々とした明るく清潔感のあるスタジオで、クーリングダウンも兼ねたヨガ体験。

疲れが残らないように、足の先から肩周りまで丁寧にほぐしていきました。
途中でイビキが聞こえてきたので、瞬時に寝ちゃった人もいたようです（笑）
短時間でしたが、リラックスできました。こなみ先生、ありがとうございました。

愉快なお兄様発見！！

すっかりリフレッシュしたところで、野の花亭こむらさきのお食事処『きむらさき』にてお待ちかねのランチタイム。

お好みのもの3種類を選べる「ミニ会席」。

伊豆牛の牛丼と金目の煮付け丼。

お任せデザートの３種類にしました。小どんぶりだったので、女子向けですね。

ランチタイムが終わり、出発地点に戻ります。

寝姿山を左手に見ながら道の駅まで、あと少しです。

最後にクーリングダウン。お疲れさまでした～♪

家を出る時はどしゃ降りの雨でどうなることかと思ったけど、レインコートもいらなく終わってみれば
カンカン照りより全然よかった。ラッキーな一日でした。

ノルディックウォーキングはポールを使って歩くので、凝り固まった肩甲骨まわりを無理なくほぐせるし
二の腕の引き締めにも効果的。足腰が衰えると、知らず知らずのうちに老化が襲ってきますよ～。
さぁ、みんなで始めましょう！健康的に楽しく歩けるノルディックウォーキング。

黒船ホテルで日帰り温泉入浴をして、プログラム終了です。

ジオ菓子８種類、大人買い！

美味しいお菓子を食べながら、ジオの知識も学べるスグレモノ。お勧めですよ。

ずっと気になっていた下田市限定販売のガチャガチャもやってみました。

2回やったら、なんと2個ともあじさい祭のピンバッチでした。引きが強い!?

楽しい一日でした。下田最高！！

関係者の皆さま、ありがとうございました。